Escolta el teu Cos, Restaura el teu Equilibri
Allibera, Relaxa, Sana
M Àngels Calvet
El principi
Després de dues dècades dedicada de ple en el món de la informàtica, passant hores enfront del meu portàtil, ja sigui programant o estudiant, alguna cosa va canviar. Un dia, mentre estava absorta en el meu treball diari, vaig sentir una cosa estranya, com una espècie d'incomoditat que no podia sacsejar. El meu cos no estava relaxat, i aquesta sensació em va empènyer a aixecar-me i allunyar-me de la meva zona de confort.
El Canvi
Després de diverses tardes experimentant el mateix, vaig saber que era hora de fer un canvi. Alguna cosa havia arribat a la seva fi, però al mateix temps, s'obria una nova porta.
Una nova aventura
Aquesta nova aventura es deia osteopatia. Encara no recordo com vaig donar amb la meva primera classe d'osteopatia, però l'emoció que vaig sentir en començar a entendre els seus principis va ser indescriptible. Descobrir que l'osteopatia no es limita a manipulacions simples, sinó que és un art de sanació que busca harmonitzar el moviment del nostre cos, va ser revelador.
Per a mi, l'osteopatia representa molt més que un canvi de carrera; és una nova manera de connectar amb el cos humà i la seva increïble capacitat d'autocuració. És un camí cap al benestar físic i emocional, tant per a mi com per als qui confiïn en les meves cures.
I vaig descubrir la Terapia craneosacral ..
Principis de la Terapia Craneosacral i Somatoemocional
La Teràpia Craniosacral (TCS) va ser desenvolupada pel doctor en osteopatia John E. Upledger arran d’intenses investigacions científiques realitzades entre 1975 i 1983 a la Universitat Estatal de Michigan, on va exercir com a professor de biomecànica i investigador clínic.
Aquesta tècnica suau i manual permet avaluar i equilibrar el sistema craniosacral, que inclou les membranes i el líquid cefalorraquidi que envolten i protegeixen el cervell i la medul·la espinal. Mitjançant un contacte lleuger, d’uns 5 grams de pressió—similar al pes d’una moneda—, el terapeuta ajuda a alliberar tensions en aquest sistema, afavorint el bon funcionament del sistema nerviós central i d’altres sistemes corporals com el digestiu, musculoesquelètic, respiratori i circulatori, entre d’altres. A més, la TCS pot ser beneficiosa per alleujar les repercussions físiques de l’estrès posttraumàtic, la depressió o l’ansietat.
En estimular els mecanismes naturals d’autocuració del cos, la Teràpia Craniosacral es considera una eina preventiva per enfortir el sistema immunitari i augmentar la resistència a malalties. Per això, cada cop més persones la integren com a suport en el tractament de diferents afeccions i símptomes.
L' alliberació Somatoemocional (ASE), desenvolupada pel Dr. John E. Upledger, és una tècnica terapèutica que ajuda a alliberar emocions i tensions físiques retingudes en els teixits del cos. Es basa en la connexió entre cos i ment, partint de la idea que les experiències traumàtiques poden quedar emmagatzemades en l’organisme, provocant dolor, malalties o malestar emocional.
Amb un enfocament suau i respectuós, l’ASE permet a la persona accedir a memòries emocionals reprimides i processar-les, facilitant la integració entre els hemisferis cerebrals i restablint l’equilibri natural del cos. Aquest procés no es força ni es planifica prèviament, sinó que emergeix de manera espontània durant una sessió de Teràpia Craniosacral, quan el cos està preparat per alliberar la càrrega emocional.
S’ha demostrat efectiva en casos de dolor crònic, traumes emocionals, trastorns psicosomàtics i malestar emocional, especialment quan els tractaments convencionals no han donat resposta. Mitjançant el diàleg terapèutic i la connexió profunda amb els teixits, l’ASE facilita l’autoregulació de l’organisme, permetent que la disfunció es dissolgui i la salut es recuperi de manera integral.
"Quan escoltes el ritme subtil del cos amb plena presència, acompanyes el seu camí cap a l'equilibri.".
- Lao Tzu
SERVEIS
-
CRANIO SACRAL
Restableix l'Equilibri i el Benestar amb la Teràpia Craneosacral.
La Teràpia Craneosacral és un mètode manual suau i no invasiu que afavoreix l'alliberament de tensions profundes en el cos, optimitzant la seva capacitat natural d'autoregulació i sanació. A través d'un toc lleuger, s'identifiquen i corregeixen restriccions en el sistema craneosacral, facilitant un estat d'harmonia i benestar general.
✔ Indicada per a l'alleujament de:
-
Maldecaps i migranyes
-
Estrès, ansietat i fatiga crònica
-
Dolores musculars i articulars
-
Trastorns del son
-
Bloquejos emocionals i seqüeles de trauma
Aquest enfocament terapèutic promou una millor comunicació entre el sistema nerviós i la resta de l'organisme, afavorint la salut integral de manera respectuosa i efectiva.
Reserva la teva sessió i experimenta els beneficis d'una teràpia dissenyada per a restaurar l'equilibri de cos i ment.
-
SOMATOEMOCIONAL
Equilibri Emocional i Benestar a Través de la Liberación Somatoemocional.
L'Alliberament Somatoemocional és una tècnica terapèutica que facilita la identificació i alliberament d'emocions i tensions emmagatzemades en els teixits del cos. A través d'un enfocament subtil i respectuós, aquesta teràpia permet accedir a memòries emocionals no resoltes, promovent un estat d'equilibri físic i emocional.
✔ Indicada per a l'alleujament de:
-
Estrès, ansietat i bloquejos emocionals
-
Seqüeles d'experiències traumàtiques
-
Dolores físics d'origen emocional
-
Trastorns psicosomàtics
-
Fatiga i tensió corporal persistent
Aquest procés terapèutic afavoreix la integració entre ment i cos, ajudant a restablir el benestar de manera natural i efectiva.
Reservi la seva sessió i experimenti una teràpia dissenyada per a alliberar càrregues emocionals i restaurar l'harmonia interior.
-
OSTEOPATIA
.jpg)
L’osteopatia va ser creada per Andrew Taylor Still a finals del segle XIX. Still, metge nord-americà, buscava un enfocament terapèutic basat en la capacitat del cos per autocurar-se, evitant al màxim els medicaments i les cirurgies innecessàries.
Principis fonamentals de l’osteopatia segons Still
-
La unitat del cos: El cos és una unitat en què ossos, músculs, òrgans i fluids estan interconnectats. Qualsevol alteració en una part afecta la resta.
-
L’estructura governa la funció: Si una estructura corporal (ossos, músculs, teixits) està alterada, la seva funció també es veurà afectada, i viceversa.
-
L’autocuració del cos: L’organisme té mecanismes naturals per recuperar-se i adaptar-se si es donen les condicions adequades. L’osteopatia ajuda a facilitar aquest procés.
-
La circulació dels fluids és essencial: La sang, la limfa i altres fluids han de fluir lliurement perquè els nutrients arribin a les cèl·lules i s’eliminin toxines.
-
El paper del sistema nerviós: És fonamental per a la comunicació entre les diferents parts del cos i el seu equilibri global.
Aquests principis es reflecteixen en les diferents branques de l’osteopatia: estructural, visceral i craneosacral.
Beneficis de l’osteopatia
-
Alleujament del dolor: Especialment útil per a dolors d’esquena, coll, articulacions i cefalees tensionals.
-
Millora de la mobilitat: Ajuda a restaurar la flexibilitat i el rang de moviment en articulacions i músculs.
-
Reducció de l’estrès: Afavoreix la relaxació i el benestar general.
-
Estimulació de la circulació: Millora el flux sanguini i limfàtic, afavorint l’eliminació de toxines.
-
Suport en problemes digestius: Pot alleujar símptomes de reflux, restrenyiment i altres molèsties abdominals.
-
Enfortiment del sistema immunitari: Optimitza el funcionament de l’organisme i ajuda a millorar la resposta immune.
CONTACTA'NS
Passeig Rectoria Vella, 37
08470, Sant Celoni
Barcelona
Tel: +34 613 91 76 21