Escolta el teu Cos, Restaura el teu Equilibri
Allibera, Relaxa, Sana
M Àngels Calvet
El principi
Després de dues dècades dedicada de ple en el món de la informàtica, passant hores enfront del meu portàtil, ja sigui programant o estudiant, alguna cosa va canviar. Un dia, mentre estava absorta en el meu treball diari, vaig sentir una cosa estranya, com una espècie d'incomoditat que no podia sacsejar. El meu cos no estava relaxat, i aquesta sensació em va empènyer a aixecar-me i allunyar-me de la meva zona de confort.
El Canvi
Després de diverses tardes experimentant el mateix, vaig saber que era hora de fer un canvi. Alguna cosa havia arribat a la seva fi, però al mateix temps, s'obria una nova porta.
Una nova aventura
Aquesta nova aventura es deia osteopatia. Encara no recordo com vaig donar amb la meva primera classe d'osteopatia, però l'emoció que vaig sentir en començar a entendre els seus principis va ser indescriptible. Descobrir que l'osteopatia no es limita a manipulacions simples, sinó que és un art de sanació que busca harmonitzar el moviment del nostre cos, va ser revelador.
Per a mi, l'osteopatia representa molt més que un canvi de carrera; és una nova manera de connectar amb el cos humà i la seva increïble capacitat d'autocuració. És un camí cap al benestar físic i emocional, tant per a mi com per als qui confiïn en les meves cures.
I vaig descubrir la Terapia craneosacral ..
Principis de la Terapia Craneosacral i Somatoemocional
La Teràpia Craniosacral (TCS) va ser desenvolupada pel doctor en osteopatia John E. Upledger arran d’intenses investigacions científiques realitzades entre 1975 i 1983 a la Universitat Estatal de Michigan, on va exercir com a professor de biomecànica i investigador clínic.
Aquesta tècnica suau i manual permet avaluar i equilibrar el sistema craniosacral, que inclou les membranes i el líquid cefalorraquidi que envolten i protegeixen el cervell i la medul·la espinal. Mitjançant un contacte lleuger, d’uns 5 grams de pressió—similar al pes d’una moneda—, el terapeuta ajuda a alliberar tensions en aquest sistema, afavorint el bon funcionament del sistema nerviós central i d’altres sistemes corporals com el digestiu, musculoesquelètic, respiratori i circulatori, entre d’altres. A més, la TCS pot ser beneficiosa per alleujar les repercussions físiques de l’estrès posttraumàtic, la depressió o l’ansietat.
En estimular els mecanismes naturals d’autocuració del cos, la Teràpia Craniosacral es considera una eina preventiva per enfortir el sistema immunitari i augmentar la resistència a malalties. Per això, cada cop més persones la integren com a suport en el tractament de diferents afeccions i símptomes.
L' alliberació Somatoemocional (ASE), desenvolupada pel Dr. John E. Upledger, és una tècnica terapèutica que ajuda a alliberar emocions i tensions físiques retingudes en els teixits del cos. Es basa en la connexió entre cos i ment, partint de la idea que les experiències traumàtiques poden quedar emmagatzemades en l’organisme, provocant dolor, malalties o malestar emocional.
Amb un enfocament suau i respectuós, l’ASE permet a la persona accedir a memòries emocionals reprimides i processar-les, facilitant la integració entre els hemisferis cerebrals i restablint l’equilibri natural del cos. Aquest procés no es força ni es planifica prèviament, sinó que emergeix de manera espontània durant una sessió de Teràpia Craniosacral, quan el cos està preparat per alliberar la càrrega emocional.
S’ha demostrat efectiva en casos de dolor crònic, traumes emocionals, trastorns psicosomàtics i malestar emocional, especialment quan els tractaments convencionals no han donat resposta. Mitjançant el diàleg terapèutic i la connexió profunda amb els teixits, l’ASE facilita l’autoregulació de l’organisme, permetent que la disfunció es dissolgui i la salut es recuperi de manera integral.
"Quan escoltes el ritme subtil del cos amb plena presència, acompanyes el seu camí cap a l'equilibri.".
- Lao Tzu
CONTACTA'NS
Passeig Rectoria Vella, 37
08470, Sant Celoni
Barcelona
Tel: +34 613 91 76 21